Ispirata agli insegnamenti degli 8 arti dello yoga di Patañjali, questa app è stata creata per aiutarti a guidarti nel tuo viaggio per vivere una vita più piena di sentimento, sana e felice. Fornisce esempi di come praticare ogni giorno gli 8 rami dello Yoga, attraverso posture fisiche, esercizi di respirazione, meditazione e pratiche filosofiche.
Inoltre la nostra app offre quanto segue:
- Contenuti video relativi agli argomenti che insegniamo
- Lezioni di diario in cui puoi rendere la persona contenuta nella tua vita
- ActionLists in modo da poter creare le proprie liste di controllo
- Domande a cui hanno risposto i nostri esperti
- Articoli, post di blog, gallerie e altro ancora
Il percorso di Patañjali ci fa comprendere che tutto è interconnesso: siamo tutti uno. Siamo incoraggiati a essere consapevoli delle nostre azioni, perché le nostre azioni contano. Namaste.